mariam2 öncelikle uzulmemelisiniz uzulurseniz sütünüz gelmez, sonra güzel yemek yiyip bol su içip dinlenmelisiniz, bir de sağım yapın ve bol bol emzirin siz 10 şişe bestlakta bitirseniz en iyi takviyeleri de alsanız bol emzirmeden yada sağım uapmadan süt artmaz