Duzenli sebze veriyorum zeytin yagli unu tam bugday kullaniyorum inanki gorsen yaptiklarimi dersin bukadar zahmete gerek yok ama yok kabizliktan dolayi yemiyorda okadar tuvaletinide yapamiyor zeytin yagi dediler sabah aksam bir tatli kasigi ayriyetten veriyorum ama fayda vermiyor