mmiross bu dönemde uyku eğitimi olmaz fakat rutinler hayatınızı kolaylaştırır zamanı geldiğinde eğitim vermenize yardımcı olur. Gündüz en geç 7 de kaldırıyorum. Gün içinde en fazla 1.30 saat uyanık kalmasına dikkat ediyorum ne kadar uzun süre uyumazlarsa o kadar zorlanırlar uyumakta. Gündüz aktiviteler yaptırıyorum şarkı dinleyip söylemek kitap okumak tummy time gibi Gece uykusuna geçeceğimiz zaman konuşmalarımız dahil her şey daha sakin oluyor Yatak odamda ki lambayı kırmızı ışığa çevirdim doktorumuz kırmızı ışık da daha iyi uyurlar dedi gece uykusuna geçtiğimizde onu açıyorum. Mutlaka gece uykusundan önce pijama giydirip bez değişimi yapıyorum. Gece uykusuna geçtikten sonra her uyandığında tekrar uyutuyorum.