Aklimideliricem Zeytinyağını çok hafif ısıtıp içine karabiber ekleyin Gögsüne ve sırtına sürün bi bez koyun sabaha kadar dursun sabah da duş aldırın benimkiler de hastalar 2 gündür böyle yapıyorum bide buhar veriyorum biraz daha rahatladılar