canimoglum55 benim de sütüm azalmış bebeğim kilo almamış 3. Ay kontrolünde baktık ki kilo alımı olmamış 3 gündür hem meme hem mama veriyorum. 1. Gün sağımda 25cc gelen sütüm 3. Gün sağımda 110cc yükseldi. Şunları yaptım Power Pumping stilinde sağım, günde 3-4 hurma, kefir, ara öğün olarak muz-tahin helvası ezerek yedim sabahları da tahin pekmez tükettim, akşam yemeğinde yeşillik, ciğer, hoşaf vs gibi şeyler yedim ve en önemlisi günlük 3 litre su tükettim. Ek olarak I Mom Latte süt arttırıcı günde 1 kullanıyordum 2’ye çıktım. Bunların tümü 3 günde güzel yol aldım kendimce. Süt arttıran şeyleri liste yapmıştım size de atayım.
Kuruyemiş (Ceviz-Badem -Fındık)
Kaşar peyniri
Sert peynirler
Bulgur
Et
Balık
Ciğer
Tavuk
Yoğurt
Kefir
Tahin
Pekmez
Yeşillik (Semizotu-Roka-Dereotu)
Hurma
Kuru İncir
Kuru Dut
Yumurta
3 litre su
Hoşaf
Maden suyu
Yulaf