Ben şu an eğitim almıyorum ama internette uyku aralıkları var her ay için. Yaklaşık 2 haftadır bebeğimi ona uygun yatıyorum. Ve evet eğer 2 saat uyursa kendim uyandırıyorum. Şu an 5 aylık olacak. 2 haftadır geceleri uyanmıyor, ben kendim rüya öğünü şeklinde besliyorum gece 2 kere. Ben katı eğitimlere karşıyım ama uyku aralıkları kısmı bence doğru. Bir de sabah en geç 8 de uyanması gerekiyormuş bebeklerin. Ben 7:30 gibi uyandırıyorum. 20:00 de de gece uykusuna geçmiş oluyor. Bu şekilde hem ben hangi saatlerde uyuması gerektiğini biliyorum çok rahat plan yapabiliyorum, hem de çok şükür gece tekrar bebeği uyutmakla uğraşmıyorum 🧿🧿🧿