serapdk kbra1233 istisnasız herkese söylüyorum. Solgar brewest yeast için. Ocean mummy. Benim aşırı azalmıştı. Bunlarla şükür baya baya arttı. Bol su az stres. Dinlenme de cabası .. 🌺🌺
mehtaphay Kuru dut al suyunu kaynatıp iç rezene çayı bir de bol yeşillik ye kahvaltıda marul maydanoz dereotu roka havuç üzerine limon çok az zeytinyağı baya arttığını hissediyorum tabi bir de bol su iç canım kış ayına girdik biraz zorlanabilirsin su içmekte ama içebildiğin kadar iç 🥰 bir de Medine hurması o da süt yapıyor Türk kahvemin yanında hep 1 tane yiyorum
kevserf 5 kuru incir 4e böl + bir çay bardağı susam + bir çay bardağı kuru üzüm orta boy bir tencere de aldığı kadar su ılıyınca bardağa bir kaşık pekmez koy ve iç her gün yapabilirsin 🤭 süt kandan oluyor ve içerisinde demir vitamini olan her şey arttırıyor