Melihaa06 tencere içi buharda pişirme aparatı alın. Onda buharda istediğiniz sebzeyi haşlayıp çatalla ezin. 1.gün 1 çay kaşığı ile tadıma başlayabilirsiniz.3.gün yanına başka sebze ekleyebilirsiniz. Alerji durumunu anlayabilmek için 3 gün kuralı ile ilerleniyor. Tatlı kabak, tatlı patates gibi sebzeleri , yoğurt ayran kefir vs 3 gün kuralı ile tadım yaptırın. Amacınız asla doyurmak değil, bebeğinizin ek gıda ile sağlıklı tanışmasını sağlamak olsun. Zorlama yapmayın. Bebeğin eline de kaşık verebilirsiniz kurcalayabilir. Ben böyle ilerledim ilk bebeğim 16 aylık kendi yemeğini kendi yiyor şuanda, gıda reddi gibi bir sorun yaşamadım.