nbanba Tam doktorun dediği gibi olmasada ona yakın bizim düzenimiz. 14 aylık oldu bugün. Sabah 7-7.30 gibi kalkıyor 10.30 gibi ilk uykuya yatıyor 45 dk uyuyor genelde. İkinci uyku 15.30 da oluyor onuda aynı şekilde 45 dk uyuyor. Akşamda 20.30-21.00 arası yatar gece öyle sık kalkmaz. Son uykunun en geç 16.30 olmadan bitmesi lazım 16.00 da bitmesi çok iyi 👍 Takip ettiğim bir uzman var 16.00 dan öncede bitmesin oda geceye sıkıntı yapar erken olur, 16.00-16.30 arası kalkması lazım diyor ben ona göre ilerledim hep