Uyku eğitimini bıraktım

Bsmdg · 2024-12-24T05:46:03+00:00

Çok ağladığı için dayanamadım bıraktım. Şu an kendimi hafiflemiş hissediyorum. Daralıyordum uyku vakti yaklaştığında. Saat başı uyanmaya razıyım 🙅🏻♀️

fthk

heygorl yanlışı nerede yaparım anlayamadım 🙄 5. ayda covid olana kadar bizde böyleydik. hala da 7-8 arası sabah uyanma saatimiz 20 de gece uykusuna yatmış olur. bebeğim 6 aylık ve bu zamana kadar ne misaifr kabul ettim ne de gittim, asla rutinimizi bozmadım. gün içinde uyanıklık süresi 2 saattir ve ilk uykusuna 1.5 saatte yatar. yani düzeni ve rutini olan bir bebek zaten 😊 ama ağlatmadan mümkün mü? o bebekten bebeğe, durumdan duruma değişir maalesef böyle toz pembe değil her günümüz. sallanma desteğine alıştırmamak evet çok güzel ve asla yapmam dediğim bir şeydi ama bebek bakımında her şey planladığım gibi gitmiyor gidemez de. destekli uyku desteklidir, uyku eğitimi almış bir bebek uykuya desteksiz geçmelidir. siz kendinizce bir destek vererek bebeğinizi uyutuyorsunuz çok güzel fakat buradaki ‘ağlatmak olarak anlayan’ anneler doğru anlıyorlar 😊 bir bebeği hiç ağlatmadan uyku eğitimi veremezsiniz. bebek bunu kendi oluştursa dahi diş, atak, aşı huzursuzluğu gibi günlerde tekrar destek isteyecektir ve o döngüye bir şekilde tekrar giriliyor.

heygorl

fthk Uyku eğitimi illa desteksiz olmalıdır tamamıyla bütün destekler kesilmelidir gibi bir kural olmadığından bahsediyorum. Ben kendi haline bırakacağım yazmanıza yanlış yaparsınız dedim zaten siz düzen oluşturmuşsunuz eğitime gerek yok ki

UrbanMom

Bsmdg benim bebeğim 17 aylık hala ayrılık kaygısı taşır bir saniye yanımdan ayrılmaz. Nasıl eğitim verdi ki siz odadan çıkıyorsunuz o uyuması mi gerekiyordu

fthk

heygorl işin profesyoneli değilim fakat ağlatmadan yatağına koyup odadan çıktığımda uyuyor diyen birine hiç rastlamadım hatta böyle bir eğitimin garantisini veren bir koçta görmedim ben. uyku hijyeni başka eğitim başka bir şey. ben uyku hijyeni uygulamaya çalışıyorum. ama eğitim verilmiş bebek kendi başına desteksiz uyumayı öğrenmiş bebektir. sizin bildiğiniz bir eğitim methodu yada kesinlikle ağlatmıyorum diyen bir koç varsa başlık açıp paylaşabilirsiniz buradaki anneler için. kendi haline bırakmaktan kastım uyuma şekline karar vermesi yani ister emerken, ister sallanarak, ister omuzda ya da kucakta. ama asla saatleri değişemez çünkü 20.00-02.00 arası en kıymetli uykudur. uyansa dahi odadan çıkmayız ve aynı destekle tekrar uykuya döndürürüz. sadece desteğe kendi karar verecek çünkü ağlamasına dayanamıyorum.

heygorl

fthk hala söylemek istediğimi anlatamadım sanırım. En doğrusunu yapıyorsunuz işte zaten:) yavrum ağlayacaksa öğrenilmiş çaresizlik yaşayacaksa ne kıymeti var o uykunun. İlla desteksiz uyku olarak düşünmeyin uyku eğitimini demek istiyorum. Size doğrusunu yapıyorsunuz diyorum. Ama ileride zorlanmamak adına çünkü büyüyecek ağırlaşacak, uzayacak ayakta sallamak kucakta sallamak gibi destekleri bırakın alıştırmayın bundan bahsediyorum. Arkadaşım bir şey olmaz diye düşündü kanguruda sallayarak uyutuyordu oğlu 2.5 yaşında hala öyle uyutuyor ve arkadaşım 1.50 bir kızcağız, oğlu 87 cm 10-15 kilo çocuk. Bel fıtığı oldu. Bunu anlatmak istiyorum 🥹

bskrmzn

Misscalifornia beşiğe koyuyorum bazen yanıma alıyorum ama değişen bir şey olmuyor 9aya kadar sürüyor mu gerçekten ya ben acaba kendiliğinden gider mi diye bekliyordum 😭

fthk

heygorl bu konuda aynı fikirdeyiz, çok haklısınız. bende yaptığım şu an uyku eğitimi olarak pazarlanan eğitim methodlarına girmiyor demek istiyorum aslında çünkü hala 2-3 destekle uyutuyorum. ama dediğim gibi uyku hijyeni (ortam ısısı, alt açma, pijama giyme. el-yüz yıkama, karanlık ortam) yani rutin uyguluyorum. bu ileride desteksiz uykuya geçmemize vesile olabilir diye çok dikkatli şekilde uyuyorum rutine. ama bunu eğitim olarak değerlendiremiyorum destek verdiğim için, bunu anlatmak istemiştim 🥲 destekleri kesmediğim sürece gece sık uyanma, uykuya direnme gibi sorunlar yaşamam normalmiş. ama eğitim olarak pazarlanan methodlardan yatır kaldır yöntemini denediğimde de başarılı olamadım maalesef en azından ek gıda alıştırma süreci geçene kadar kendi haline bıraktım destekleri diyeyim 🙏🏻

heygorl

fthk Ben böyle bir sorun yaşamadım(hastalık atak dönemleri dışında) destek olsa bile bu destek sadece bir poposuna pışpış olursa misal yine daha kolaylık olur kaldırıp kucakta ayakta sallamaktansa. Bu destek de kolay bırakılabiliyor uyku döngüsüünde gidip o uyanmadan poposuna pışpış yapıp uykuya döndürüyorsunuz geri böylelikle uyku süresi uzuyor kalkmalar da azalıyor ama zaten her çocuk çok farklı

fthk

heygorl uyutmak için uyandırma yönteminden bahsediyorsunuz, bizde işe yaramıyor o. zaten desteğe alıştı artık, bunu düzeltebilmek için uyku eğitimi gerekiyor. aslında konu da buydu burada 🙃 şu dönemde satışı yapılan uyku eğitimi destekli düşünülemez yani. siz kendiniz kurmuşsunuz bir düzen o başka. çocukta uyumluymuş, alıştırmamışsınız desteğe gayet 👍🏻 ama burada konuşulan konu farklı🙏🏻

« Önceki Sayfa