Panik Atak

[silindi]

Panik atağı olanlar, ilk atağınız kaç gün sürdü? Bu sabah itibariyle en yüksek seviyede panik atak yaşadım. Ve hala devam ediyor. Yarın psikiyatriye gideceğim ama evde yenemiyorum. Nefes egzersizleri yapıyorum, balkona çıkıp nefes alıyorum. Ama geçmiyor. İyi değilim maalesef..

Esraakbal

[silindi] ben yaşadım 3-4 defa felan 45 dk felan sürmüştü en uzunu Allah kimseye yaşatmasın çok zor seneler geçti gitmiyor o korku

[silindi]

[silindi] ah bebegim keske yaninda olabilseydik keske elimizden biseyler gelse.. rüzgara bakan varsa çık dolaş kafa dagıt biraz icine kapanma sana iyi gelen birileriyle bulus insallah iyi olacaksin.

sendrom58

[silindi] yıllardır ilaçsız bir şekilde panik atagımı yenmeye çalışıyorum. Uzun uzunnn zMndır atak geçirmiyorum çok şükür. Verebilcegim tek tavsiye kafanızı meşgul etmeniz, ama böyle sürekli yani. Kendinize düştügünüz an, kötü şeyleri düşünüp panikletiyorsınuz bu tamamen sizin elinizde olan birşey inanın

Kubrs

[silindi] seni okadar iyi anli7orun ki bende de aynı sorun var ve artık bas edemiyorum kiziki 2 ay sonra komple keseceğim sütten ilaca başlayacağım başka yolu yok piskiytra gittim ilaç dedi ama emiyo diye kabul etmedim

[silindi]

Üst

[silindi]

En üst

[silindi]

Upp

MoonCrystal

Canimmm bilgim yok çok üzüldüm kendine çok mu yuklendin🙁🙁

[silindi]

MoonCrystal
Hemde ne yüklenme. Sabah artık patlak verdi. Kalp krizi geçiriyorum sandım. O kadar kötü bir şeymiş ki. Rabbim kimseye yaşatmasın 😞

MoonCrystal

[silindi] aminnn aminn o kadar mi ya Allah korusun 🙁 ne yapacaksın peki acaba işe mi girsen ya da ailenden yardım alsan biraz dinlensen gezsen ne bileyim 😔

fulya1414

[silindi] evet bende yaşıyorum ara ara çok kötü 😥

[silindi]

Esraakbal
Dün gece 02:00′de başladı. Uyudum sabaha daha kötü uyandım. 112′yi aradım. O kadar kötüydüm ki EKG yi bile düzgün çekemediler. Hastaneye götürdüler. Hiç abartmıyorum arka arkaya belki 10 kere atak geldi. Bu saate kadar iyiydim. Yine başladı. Gerçekten çok zor..

mavi676_

[silindi] tam olarak atak dediğiniz ne oluyor canım? Etkileyen ne oluyor? Çok geçmiş olsun Rabbim şifanızı versin inşallah 🌷

[silindi]

MoonCrystal
Şu an oğlum annemde ben evdeyim. Böyle görsün istemedim beni. Sabah zaten o şekilde gördü 🥺 kendime cidden uğraş bulmam lazım 😞

MoonCrystal

[silindi] keşke aynı yerde olsaydık 😔 iyi yapmışsın kıyamam sağlık buda işte görsün istemezdin ki . İçinden ne geliyorsa çalışmak gezmek hobi o bu belki taşınmak bile olabilir onu yap sonucunu düşünme sen iyi olmazsan gerisi boş önce kendin için 🌸

[silindi]

MoonCrystal
Aklıma spora yazılmak geliyor şimdilik. İşe girişi yaza kadar ertelemem gerekiyor 🥺 teşekkür ederim canım destek olduğun için 🤍

[silindi]

[silindi]
Dinleneyim diye annemde kalıyor bugün kuzu. Aklım bir yandan rüzgar da sabahtan beri hiç görmedi beni🥺

[silindi]

sendrom58
Bir haftadır boşluk hissi vardı. Midemi bozdu ardından pik yapıp atağa çevirdi. Çok zor ve berbat bir şeymiş. Elimden geldiğince meşgul olmaya çalışacağım.

[silindi]

Kubrs
Ben ilaç hiç istemiyordum. Maalesef kontrol altına alamıyorum. İlaç iyi gelecekse içmek zorundayım..

alieray2608

[silindi] canım ihmal etme bu durumu yaşamayan bilmez panik atak insanı çok yoran bi durum mutlaka destek almalısın

[silindi]

alieray2608
Yarın kontrole gidicem canım

LadyGaddar

[silindi] Zamanında oğlum midesinden rahatsizken bütün hayatımız o olmuştu yememiz içmemiz aklına ne gelirse hersey ama hersey ona göre ayarlanmıştı
Nezamanki tartıda 49 kiloyu görünce duurr dedim Bi yerde Bi yanlışlık var yanlış yapıyorsun dedim kendime
Düşün psikolojik olarak okadar ona odakliydik ki kendimizi unutmuştuk önce bir silkelendim hem kendime hem ona yetmeye çalıştım
Demem o ki oglunun hastalığını merkeze koyduğun için kendini çok ihmal etmişsin kendine çok yuklenmissin
Durum nedir detayli bilmiyorum ama şöyle düşün sen manevi olarak nekadar iyi olursan oda okadar iyi olur
Her hastalığın çaresi var özellikle çocuklar buyudukce var olan hastalıkları yavaşlıyor daha da kolaylasiyor
Hatta yeri gelecek bu konuda o seni motive edecek inan bana
Sadece biraz sabır
Çok zor bir süreç geçirmişsin halen dvm eden ama sen çok güçlüsün çünkü annesin kendini ihmal etme
Çocuklarımız nasıl bizim en kiymetlilerimiz ise bizde onlar için öyleyiz
Sana yürekten kolaylık diliyorum inşallah bunuda atlatacaksin güzel haberlerle post açacaksın 🥲

[silindi]

LadyGaddar
Teşekkür ederim canım benim 🤍 hızlıca atlatmaya çalışacağım

aselimmmmmmmmm

[silindi] bende bu dediklerinizi ilk defa yaşadım 1 kere ve çok kötüydü kendimi hastaneye zor attım o hızlı gibi atan kalbim 2 gün sürdü böyle gelir bı olunca derin derin nefes alıyorum ve kendime uğraş buldum kafam dağıldı bir daha olmadı şükür benim dilim dudağım ve bacaklarım uyuştu kalbim çok hızlı atıyormuş gibi hissettim başım döndü

[silindi]

aselimmmmmmmmm
Evet, dudak ve bacak uyuşması da var. Çok pis bir şeymiş ilk defa yaşadım. Düşman başına vermesin Rabbim.

aselimmmmmmmmm

[silindi] kesinlikle öyle ölüm korkusu oldu bende kalp krizi gecirdigimi düşündüm sonra kendime kabullendirdim bu bir panikatak diye derin nefesler aldım ama kesinlikle bı uğraş bul kafan dağılsın

elizaaaaa12

Nabzımın mı yükseliyor çarpıntı mesela ?

[silindi]

elizaaaaa12
Çarpıntı, sol kolda ağrı ve uyuşukluk, eller, kollar ve bacaklarda boşalma Sissi ve nefes darlığı

[silindi]

aselimmmmmmmmm
Yarından itibaren başlıyorum yeni şeylere

Sonraki Sayfa »