na_55 kavurma işlemi olmayacak kıyma biber soğan vs hepsi suda pisecek, tuz baharat salça olmayacak yağ olarakta zeytinyagi yada tereyağı tercih edebilirsiniz, mesela zeytinyagli fasulye yapın hepsini çiğden koyun az suyla pişer zaten, kıymalı kabak yemeği olabilir kıymayı az suyla on pisirme yapıp sonra kabağı doğrar koyarsiniz, biber dolması olabilir, kabak dolması olabilir, bezelye olabilir, karnabahar yemeği olabilir kıyma da koyabilirsiniz içine, brokoli haşlayıp yoğurtlu verebilirsiniz şimdilik aklıma gelenler bunlar