mebes Kızlar sütüm oldukça var aç kalmıyor kızım ama yağlı değil kilo alımı sınırda kalıyor bazen alta düşüyor nasıl yağlandırabilirim bu sütü bestlak ve solgar kullanıyorum takviye olarak
fatmaa37demir mebes ceviz fındık badem gibi kuruyemisler yaglandirir sıklıkla yemeye çalışın. Onun dışında kırmızı et, yumurta gibi besinler de yaglandirir