Lumisare kızlarr az önce bir bilgi edindim belki benim gibi bilmeyen anneler vardır 😂😂 d vitamini sabah verilmeliymiş çünkü uykuya sebep olan melatonin hormonunun azalmasına sebep oluyormuş bu yüzden geç saatlerde verilince uykusuzluğa sebep oluyormuş
ElifSEB Lumisare bir doktora sormuştum bunu. Bu bilginin yanlış olduğunu söyledi. Sadece erken saatlerde verildiğinde emilimi daha yüksek olduğu için daha faydalı oluyormuş. Yani geç saat verilirse uykusuzluk yapar gibi bir muhabbet yokmuş
Lumisare ElifSEB şey diyorlar emilim için karnı tokken verdiğimiz zaman sabahları hem emilimi kolay oluyormuş hemde etkisi daha çok oluyormuş tabi dediğiniz doğrudur büyük ihtimalle doktora sormuşsunuz neticede