MoonCrystal
Sabah 7 8 bazen 9 da uyanir
Uyandıktan 2,5 3 saat sonra ilk uykusuna geçer.
1,5 saat uyutmaya çalışırım. Arada uyansa da geri uykuya döndürüm 1,5 saati böylelikle tamamlarım.
8 de uyandığını varsaysak 10 buçuk da uyur 12 de uyanmış olur bu hesaba göre. 2.uykusuna ise yine 2,5 3 4 saat sonra geçer yani 15.30 16.00 da tekrar yatırırım 1,5 saat uyur
17.30 da uyanır. 3 4 saat sonra ise 21.00 da gece uykusuna yatırırım. Tabi gece sık uyanmalar devam ediyor ama çok kısa sürede geri daliyor. Bi ara 20dk da bir uyanırdı şimdi o kadar değil sukur.