kendin her emzirme sonrası sağım yapın. Geceleri de dahil. 5 gün sonra etkisini görüyosunuz zaten. Gece de aynı şekilde sağımı bırakmayın, boş gelmiyor demeyin. Amaç zaten boş memeyi uyarıp daha çok ihtiyaç var mesajını vermek ki daha çok süt üretebilin.
Promalt içecek, i mom latte takviyesi kullanmıştım.