bebegimgeldi Kızlar hamile kalmadan önce 55 kiloydum gebelikte de çok kilo almadim ama emzirme döneminde aldim ve sezaryen gobegim duruyor nasıl gider tecrübeli olan var mi diyete başladım evde lesli yapmayada çalıyorum inşallah gider mi dersiniz
ElifDeniz21 bebegimgeldi Bende o dertten muzdarip olanlardanım yaklaşık 10 gündür sıkı bir diyet ve alt karın egzersiziyle -2 kg gitti göbek çevremde fark görmeye başladım
ggmomy bebegimgeldi benim de ikinci gebelik henüz 48 günlük anneyim 10 kilom gitti bı 7-8 kilo daha vermem lazım diyet yapsam sütümü etkiler mi yada Leslie sezeryan göbeğe şimdi zararlı olur mu bunları merak ediyorum pantolonlarima girmeden moralim yerine gelmeyecek 😏
bebegimgeldi ggmomy 48 gün çok yeni spor için biraz daha bekleyin bence diyet etkilemez bence sutu sağlıklı beslendikten sonra
ggmomy kayata bana iki doğum yaptığım doktor da korse onermedi ilerde vajinal sarkma yaptığının bilimsel kanıtları varmış