duruguzel gzmmt emzirme dönemi ödem atıcılar sütü de vücuttan attığı için önerilmiyor. Bol su tüketimi ve hareket demekten başka bir şey gelmiyor aklıma. Bir de ödem tutucu şeyler yememeniz tuz vs gibi
alparslanozyildiz gzmmt valla ben chialı limonlu su içiyorum daha bugün başladım ödem atar mıyım bilmem 😁