2.5 aylık uyku düzeni

simgegdz

Hanımlar merhaba bebeğim 2.5 aylık fakat bı haftadır falan hep geceleri geç yatmaya başladı uyku düzenini nasıl sağlayabilirim nasıl uyku düzeni kurabilirim deneyimli anneler tavsiye verin lütfen gündüz de öyle çok uyumuyor maks.3 saat falan diyim aralıklı bazen 20 dk bazen 10 dk bazen 45 hiç belli olmuyor ya

elifgrsnn

simgegdz merhaba benim kızımda 2.5 aylık gece uyku düzenini oturttum fakat gündüzü hala oturtamadık benimkide max 30 dakika uyuyor bugün takip ettim 1 buçuk saat uyanık kaldıktan sonra mız mızlandı ve hemen yatırdım uyudu 30 dk uyuyo 1 buçuk saat uyanık kalıyor. Benim kızım su sesinde çok rahatlıyor dinlediğimiz bir su sesi var youtubedan onu açıp ayağımda sallıyorum o şekilde uyuyor gece de gündüz de. Gece uykusunada 20:40’da hazırlamaya başlıyorum onu nazar duası var youtubedan onu açıyorum hazırlarken televizyondan. Üstünü değiştiriyorum bezi temizde olsa değiştiriyorum gazlı bi bebek olduğu için gaz masaj yağıyla ayaklarına ve karnına mutlaka masaj yapıyorum saçlarını tarıyorum yüzüne krem sürüyorum burnunu temizliyorum kitap okuyorum onada gösteriyorum mama takviyesi var günde 2-3 kere veriyorum yatmadan önce 90 cc mamasını veriyorum mama bitince direk yattığımız yatak odasına gidiyoruz karanlık ışıktw tuz lambası yakıyorum sadece odada gazını çıkartıp ayağıma yatırıyorum su sesiyle 10-20 dk içinde uyuyor

elifgrsnn

simgegdz

…..

simgegdz

elifgrsnn canım bende beyaz gürültüye alıştırdım yatırdığımız ortam da karanlık ara hol açık çok az bir aydınlık oluyor gece mamayı versemde gene yatmamış oluyor huysuzlaniyor gazını çıkardığım halde bugün fazla uyudu mesela gündüz günü gününü tutmuyor 🥹 deliricem

elifgrsnn

elifgrsnn sonra gece 1-2 gibi kalkıyor emzirip yatırıyorum daha sonra 4-5 gibi bi kalkıyor emziriyorum yatırıyorum daha sonra 6’da mızmızlanıyor hemen almıyorum ağlayana kadar bekliyorum ağlarsa alıp altını değiştiriyorum gece boyunca değiştirmediğim için dolu olmuş oluyor sonra tekrar beşiğine bırakıyorum veya sallayıp uyutuyorum. Max 7-7 buçuk nadiren 8’de kalkmış uyanmış oluyoruz direk perdeleri açıyorum ve sesli bir şekilde saçını okşayıp günaydın, uyandık annecim sabah oldu diyorum salona geçiyoruz odaları gezdiriyorum kucağımda camdan baktırıyorum

elifgrsnn

elifgrsnn uyku sinyallerini aldığınız gibi uyutmalısınız

elifgrsnn

elifgrsnn sonra sabah rutinlerine geçiyoruz mama veriyorum ilk öğününde oyun oynuyorum, tummy time vs o tarz şeyler sonra ilk uykusuna 9’da yatırıyorum. Benim kendimce oluşturduğum rutin bu şekilde umarım faydası olur sizin içinde:) uyku konusundan çok çektim çok iyi bilirim çok zor ve bizim gibi gazlı bi bebekse daha dq zor sabahlara kadar ağlayıp uyumuyordu ilk ay yıpratıcı günlerdi.

arasbek

Biz de 2 ay 28 günlüğüz gündüz bizim uykularımız da maksimum 45 dk.. gece uykularımız güzeldi yani uykuya 10.30-11 gibi geçerdi gece de 2 kere uyanırdı ama son bi haftadır 2 saatte bi uyanmaya başladık nasıl dizelcek bilmiyorum

arasbek

arasbek ben de 1.5 saatte bi uyutuyorum 3 aylık olacağı için 2 gündür 2 saati yakın bekliyorum

simgegdz

arasbek aynısını yaşıyorum bakalım nasıl olacak

Cerenncee

Benim tecrübem şu yönde; 5 aya kadar hiçbir düzen beklentiniz olmasın bence.. çok sık düzen değiştiriyorlar

glhnmsrr

Benim bebeğim de 2:30 aylık gündüzleri pek bir düzen kurmuyorum besledikten sonra uykusu geldiğinde uyutuyorum uyku sinyalleri aldığımda. Geceleri ise on gibi mamasını veriyorum loş ışıkta. Gazını çıkartıp piş piş sesiyle uyutuyorum sabaha kadar bir kere ya da iki kere uyanıyor. Mamasını içirip tekrar uyutuyorum.