anksiyetikanne Öncelikle bebeğinizi güle güle sağlıkla büyütün 🧿Bebeğiniz henüz çok küçük en geç 2 saatte 1 emzirmeye çalışın sarılık olmasın. Emzirme sonrası memelerinizi boşaltacak kadar sağım yapabilirsiniz. Ancak memelerinizi boşaltsanız da sertlik azalmayabilir. Bu dönemde memelerde genel sertlik dolu dolu olma hissi, şişlik, sancı, normalden daha büyük olma gibi durumlar olabilir memeler terbiye oldukça normale dönecektir bu birkaç ayı bulabilir . Eğer elinize beze şeklinde sertlikler gelirse kızarıklık memede ısı artışı tıkanıklık fark ederseniz hemen sıcak uygulama sonrasında masaj yaparak sağım ve emzirme ile memeyi boşaltmaya çalışın en son da soğuk uygulama yapın eğer tıkanık bırakırsanız mastite çevirir.