İyi akşamlar kızlar
2-3 yıldır insülin direncim var ama son zamanda yemeklerden sonra aşırı uyku hali halsizlik oluyor hafif yesem bile oluyor diyet yapamıyorum hep bozdum ama bu sefer kararlıyım çünkü annem tip2 diyabet hastası genç yaşta olmuş o da bende 27 yaşındayım aynı sonu yaşamak istemiyorum. İnsülin direncini kırdım tavsiyem var diyebilecek olanlar var mı lütfen yardım😵💫🥹