Arkadaşlar merhaba kızım 9 aylık ben sütüm etkilenmeden kilo vermek istiyorum evde spor yapmaya başladım.beslenme olarak nasıl önerirsiniz,ebebek te karabuğday patlağı gördüm ara öğün için emziren anne yiyebilir mi,granola ve yulaf ezmesi fln yiyebilir miyiz