nesegul Kızlar sütüm olsun diye herşeyi yiyorum bol bol yemezsem sütüm kesilecek gibi hissediyorum ama zayıflamak istiyorum 7 8 kilo fazlam var nasıl yapıyorsunuz siz anlatın bakalım ve bol bol süt yapan şeylerde yazarsaniz iyi olur😂🥰🥰