aysstopal ilk başta 9 gibi başla gece çok erken olursa gece sık uyanır duş aldır 8 gibi masaj yap karnını doyur gazını çıkar daha sonra ışıkları kapat kucağına al oda ya da koridorda piş piş şeklinde dolaştır alışana kadar yap uyuyana kadar pes etme sabah 7 de kaldır üstünü değiştir karnını doyur oyna 2 saat sonra uykuya yatır aydınlık olsun oda daha sonra uyandıktan 3 saat sonra uykuya yatır birdaha uyutma akşam saat 8.3-9 gibi yukarda yazdığım akşam uykusu rutinine geç benim bebeğim bu sayede gece beslenmesini de kesmişti uyku her şeydir kolay gelsin