Bende de aynı sey var, ameliyat ıldum 1yıl rahattı sonrs mevsim gecislerinde gene olmaya basladı. Yattıgınz odanın peteğini kapatın. Sigara ıcıyorsanız azaltın, bol su tüketin .. brn otrivine bagımlısı oldum gunde 3 kez sıkıyorum. Aman o batağa düsmeyin