Ben çok az zeytinyağ içiyorum hala da içiriyorum güzel çıkarıyor birde sağlıkocağında metsil diye gaz damlası var ondan yazdı masajlarla falan iyi oluyor tabi yine oluyor ama çok zorlamıyor birde zeytinyağı ile karnına saat yönünde masaj yapıyorum ayaklarını da bisiklet sürer gibi karnına itiyorum sonra komple çekip indiriyorum rahatlıyor her günde banyo yapıyor 2 aylık şuan