Ben kavanoz la yanıma koymuştum sürekli üç beş atıyor dum agzima ve sürekli su içiyor dum beraberinde yanımda durursa unutmuyor dum bu şekilde ilk 3 ay kullandım etkisi oldu sütüm çok fazlaydi sadece su içmek bile yeterli oluyor gunde en az 2 lite su ictim