Kendi Uyku Eğitimi Verenler

tubyya

8 aylık oğlum geceleri uyku nedir bilmiyoruz artık bazen saat başı kalkıyor bazen 2 saate bir.Aç değil,burnu açık oda sıcaklığı ideal 2.dişi patlattı 1 hafta önce.Bazen ayakta sallayarak uyuyor bazen emerken uyuyor gündüz uykularında sıkıntı yok çok güzel uyuyor 2 uyku yapıyor toplam 3-4 saat arası.Kendim uyku eğitimi vermek istiyorum nasıl başlamalıyım neler yapmalıyım önerilerinize çok ihtiyacım var 😴

Sedlife

tubyya ben öncelikle gece gündüz ayrımını öğrenmesini sağladım iki aylıktan beri geceleri karanlık yerde uyutuyorum

bakkalemzigi

tubyya ben uyku saatini iyice ayarlayıp tam uykusu geldiği vakit götürüyordum , emzik verip ninni açıp yanında oturuyordum ağlasa pış pış yapıyordum çok ağlasa sakinleştir tekrar koyuyordum en sonunda başarsam da bu süreç uzun sürüyordu zamanla kısaldı rahattım bir kaç ay ama sonra tutunmaya yürümeye başladı ayağa kalkıyordu sürekli ağlıyordu uyuması 1 saati geçiyordu yıpratıcı oldu benim için bende ayakta sallamaya devam ettim. Şuan 21 aylık gece ben uyuturum aralarda kalksa su veririm geri kendi uyur hemen destek aramaz kalkmaz en azından biliyor uykuya dönmeyi bizim süreç bu şekil şuan inşallah başarırsınız 🌸

imaddesi

tubyya Bebeğinizi yatağına yatırın, odadan asla çıkmayın. Eline sürekli aynı uyku oyuncağını verin. Ağladıkça kucaklayıp sakinleştirip tekrar koyun. Ninni, pışpış, saçını okşama gibi yöntemlerle sürekli temasta olun.
Atak ve diş dönemlerinde ara verin.

adakussss

tubyya aç olduğunda uyanıyor bizim ki ben uyurken besliyorum uykusu bölünmeden devam ediyor bu şekilde . Neden uyandığını bulmak lazım öncelikle

tubyya

Sedlife bende öyle yaptım gece olduğunu biliyor destek verince uykuya geçiyor

tubyya

bakkalemzigi inşallah ya bizimki de çok destek istiyor dönüyor uykuda ona uyanıyor geceleri elbet uyanacak ama her saat kalkıyor bende uykumu alamıyorum kötü oluyor

ikoliii

Bende oğluma 7. Ayda vermeye başladım canım gayet güzel gidiyorduk bayağı olmuştu ama 8. Ay atağında maalesef hafif destekliye geçtim 8. Ay çooook zor 4. Aydan bile zor bana göre. Öncelikle sabırlı ve kararlı olmak gerekiyor desteksiz uyusa bile gece kalkmaları devam edebiliyor gündüz vs de desteksiz uyuması gerekiyor benim oğlum şuan gündüz destekli gece desteksiz gibi bir şey. Öncelikle gündüz uyku aralıklarına, saatlerine dikkat etmeliyiz son uyku vs önemli ben her akşam aynı saatte aynı şeyleri doğduğundan beri yapıyorum ben bu yüzden işim kolaylaştı. Rutini odada sakin şekilde bitirip yatağına emziğiyle koydum yanına uzanıp elini tutarak ninni söyleyerek başladım ağlamaya başlarsa kucağıma alıp sakinleştirip tekrar yatırdım bu bayağı oldu sakinleşince popoya pat pat yaptım ninniyi kestim uyudu bu birinci gündü 45 dk sürdü. 2. Gün farklı destek sadece pış pış ve popoya patpat yaptım 20 dk vs sürdü. 3. Gün bekledim hiçbir şey yapmadım dalmaya yakın yan çevirip poposuna pat pat yaptım hemen uyudu. İlk bir haftada istediğimi elde etmiştim sadece yanında duruyordum uyuyordu. Odadan çıkmaya başlamadan maalesef uyku gerilemesi ayında çok zorlanmaya başladım şuan 8. Ay uyku gerilemesi ayında ben pes etmedim rutinlere devam ediyorum çünkü 9. Aydan sonra daha çok bilinçli hale geldikleri için uyku eğitimi vermek zor olacak hemde tek başımıza. Umarım yardımcı olur gece sık kalkıp emiyorsa odasını ayırıp her istediğinde meme vermemelisin bırakmalısın istikrarli olup. Ayağında sallamayı da salla dur yöntemini araştırıp bırakmalısın önce bunı yap sonra uykuyu öğret.

tubyya

ikoliii gece emzirmesini azalttım canım sadece 2 kere emziriyorum her uyandığında emzirmiyorum her yolu denedim çok zorlanıyorum artık.8.ay atağı Allah yardımcım olsun uykuya da çok direniyor 2 gündür gündüzleri bazen 2.uykuyu istemiyor bende zorlamıyorum belki gece uyur diye oda yok.Saat aralıklarına dikkat ediyorum işaretleri de takip ediyorum sonra emince uyuya kalıyor garip bi hal aldı

jasminegms

ikoliii pekı 6 . Aydayım gece kalkıp 10 dk emıyor normal mı aç mı uyuyor doymuyormu enzırıyorum sadece ek gıda olarak tadımdayız 2-3 kere kalkıyo hasta oldugunda saatte bır

ikoliii

tubyya benim oğlum da şuan 8. Ayda berbat halde. Çok zor bir aymış bu kadar beklemiyordum açıkçası ne gündüz ne gece uykuya çok zor dalıyor sürekli gündüz öğrendiği şeyleri tekrar etmek ve oyun oynamak istiyor. Biraz hafif geçmesi için gün içerisinde bol bol emekleme egzersizleri, BLW yöntemi yaptırabilirsin. Bu şekilde gündüz enerjisini atacak birey olduğunu anlamaya başlayacak önünde yemek yap önüne koy emekletmeye çalış iletişim kur. Biraz etki etti gibi geldi bana. Gündüz de uyut canım destekli de olsa çok yorgun bebek gece hem uykuya zor geçiyor hemde sık uyanıyor sabahta erken kalkıyor. Zaten bu ay desteksiz uyutmaya çalışma atak ayındayız 10. Ayda bir tane daha var atak. Umarım bu ayı atlatırız içimizden geçti 😅

ikoliii

jasminegms hasta olduğunda kalkması gayet normal ilgiye ihtiyacı var rahatsız ve emmek biliyorsun bebekleri rahatlatır. Aç olan bebek uyumaz canım. Doymasa 2-3 kere kalkmaz zaten ağlayıp uyuyamıyorlar açken. 6. Ayında benim oğlum da 3 kere beslenirdi 8. Ayda 2 beslenmeye düştü. 10 dk emmesi de bebekten bebeğe değişir benim oğlum da gece daha uzun süre besleniyor. Ama gündüz daha sık ve çok öğün yedikçe gece beslenme ihtiyacı düşüyor. Gece de acıkıyorlar. Sanırım 9. Aydan gece beslenmesine gerek yoktu diye biliyorum

nesegul

imaddesi benim bebeğim daha 1 aylık şuan bı düzen yok ne zaman uyursa o zaman uyutuyorum ama sizce nasıl başlayayım küçüklükten alıştırmak istiyorum oyuncahi kaçıncı ayda veriyoruz biraz bilgilendirmisin

tubyya

adakussss evet öyle rüya öğünü denedim bende 1 saat sonra uyanıyordu memede kalmak mı istiyor anlamadım kadam çok karıştı

Tesla123

tubyya ben kendim uyku eğitimi vermedim destek aldım ancak şöyle yardımcı olabilirim. İlk 1 hafta nasıl uyutuyorsanız o şekilde devam ederek uyku saatlerini düzenleyin. Sabah 7:00-7;30 da uyandırın öğlen de uyku aralıklarına ve maks uyuması gereken süreye dikkat ederek uyutmaya çalışın. Akşam da ona göre uyku saatini ayarlayın. 1 hafta sadece saatler düzenli olsun. Sonra zaten o saatlerde uykusu gelmeye başlıyor ve desteksiz uyutma işini kolaylaştırıyor. 1 hafta sonra yatağında pışpışla ve patpatla uyutmaya başlayın, ağladıkça alın sarılın öpün sakinleşince geri koyun. 1 hafta kadar bu şekilde uyusun. Son hafta da yine pışpış patpatla sakinleştirin ancak uykuya dalmak üzereyken desteği kesin. Böylece kendi başına uyumuş olacak, daha az uyanacak ve uyanırsa kendisi uyku dönebilecek

tubyya

Tesla123 teşekkür ederim çok güzel bilgilendirdiniz deneyeceğim inşallah yapabilirim.Bazıları gece uykusuyla başlıyor siz hepsinde mi aynı metodu uyguladınız

Zeynep-1234

@tubyya a"#p33636650

oncul

Bişey söylemej istiyorum ben uyku eğitimi verdim kendim desteksizde uyıyor ama sık uyanmalar hala devam ediyo onu napıcaz

imaddesi

oncul kaç aylık acaba bebeğiniz. Sıfır destekle mi uyuyor

Minnakordek

tubyya ben uyku eğitimini mantıklı bulmuyorum en az 2.5 yaşına kadar. Bebeklerin diş dönemi atak dönemi derken habire o eğitim başa sarıp bozuluyor bir gün iki gün yanında yatirsan ufak destek versen hemen onun devamını istiyor anne kokusuna anneye muhtaçtır yıpratıcı olsa da benim için olması gereken bebeğimin bazen kucagimda bazen sallayarak bazen emerek bazen ağlayarak o gün nasıl istiyorsa o şekilde uyumasidir. Dış hastalık vs dönemleri sonrası hep tekrar mi vericeksiniz eğitimi. Ama rutin oluşturabilirsiniz benimki 9.30 oldu mu uyur daha erken asla uyumaz bazen 10 a sarkar 4 aylık büyüğü 3 yaşında o da o şekilde doğdu doğalı kendi duzenini kurdu bu sekilde

iremaydmr

Minnakordek evet doğru söylüyorsun canım

tubyya

ikoliii ah ah daha yolun başındayız 😂 blw yi arada sırada yaptırıyordum ama yarın daha fazla fırsat vereyim daha çok ilgileneyim dediğiniz gibi emekleme oyunu arttırayım bakayım inşallah bizde de işe yarar biraz

jasminegms

ikoliii cok teşekkürler aydınlattıgın için 🥰 peki ek gıda hakkında ne düşünüyorsun tüm gün boyunca 1 cay aksıgımı veriliyor yoksa bir tabak veriliyormu ve aşırı dişleir kaşınıyor herşeye sakdırısa geçti

iremaydmr

tubyya bence çocuk uykusu ne zaman gelirse o zaman uyutulmalı o yine düzene uymuyor çünkü ne kadar yorarsan çocuğu o kadar uyur

Sonraki Sayfa »