merveeeakc Arkadaşlar doğum sonrası kilolarınızı nasıl verdiniz karnınız nasıl azaldı dümdüz oldu yani ne zaman eski halimize kavuşacağız
Elifsvl merveeeakc 23 kg almıştım 10 kg gitti. Şuanda yememe dikkatde etsem veremiyorum. Göbeğim az olsada hala var çok sinir bozucu. Korse kullandım bir süre o da bir yerden sonra ruhumu daraltıyor 😝😂
Greeneyes merveeeakc bebeğim suan 5aylık 4. Ayında normal kiloma ulaşmıştım 12-13kg almıştım hepsini verdim ama göbeğim bazı günler düz cogu günler alt göbüş var spor şart düzenli yapmıyorum yapılırsa geçer diye düşünüyorum
adendefne Ben bugün sena ekşi ile diyete başladım bakalım 30 kilo aldım 10 kg verdim 7 aylık bebeğim 20 sinide diyetle veririm