gkscns aynen öyle herşeyi deniyorum ama yok 100 gr 200 gr anca 1 ayda 10 kilo olursa sorun yok diyor doktor ama bitürlü ne yaptıysam yaramıyor işe belki sana faydası olur irmikli çorba iyi gelir demişlerdi bide onu dene istersen
ınstagramda gördüm aynı kilo alamayan bi çocuk için yapıyor kadın badem kaju kabak çekirdeği ceviz tahin pekmez hepsini robottan çekiyor her öğünden önce 1 tatlı kaşığı verdiğini ve işe yaradığını söylüyor inşallah olur bende deneyeceğim