yamam makinede hiçbir zaman memedeki tüm süt sağılamıyor. Hastane tipi pompalar daha iyi oluyor ama onda bile bebeğin tam emdiği miktar sağılamıyor. Miktar olarak ne kadar süt çıkmalı bilniyorum yanlış yönlendirmiyim sizi ama sütünüzü attırmak istiyorsanız öncelikle bol su içmeniz ve biraz dinlenmeniz gerekiyor. Düzenli emzirmeniz de gerekli sağım aynı hissi vermiyor maalesef. Bol yeşillik marul roka dereotu, tahin, bulgur pilavı, yulaf, malt içeceği bende işe yaratan yiyecekler oldu. Süt artırmak için sağım yapmayı deneyebilirsiniz bir de powerpump denen bir yöntem var bir araştırın isterseniz. Bebeğinizin kirli bez sayısını ve haftalık kilo alımını takip ederek sütünüzün yetip yetmediğini anlayabilirsiniz. Günlük 4-6 kakalı bez 6-8 çişli bez alıyorsanız sütünüz yetiyordur.