Benim bebeğim de beş aylık uyku eğitimine başladım günde üç uyku şeklinde yapıyorum en geç uyanma saati 8:30 şeklinde ayarladım akşam en geç 8:30’da yatırıyorum İlk uykuyu 1:30 ya da 2 saat sonrasında yapıyorum ne zaman uykusu gelirse en fazla 2 saat şeklinde uyuyacak şekilde ayarlıyorum 2 saatten fazla uyursa uyandırıyorum eğer 45 dakikanın altında da uyursa uykuya tekrardan donduruyorum ikinci uykuya arasında 2 saat daha sonrasında diğer uykuya geçişte her defasında 15 dakika artacak şekilde ayarlıyorum mesela ilk uykudan ikinci uykuya 2 saat uyanık kalacak şekilde ikinci uykudan üçüncü uykuya 2 saat 15 dakika kalacak şekilde en son üçüncü uykuya ise 2,5 saat uyanık kalacak şekilde ayarlıyorum ama tabii ki de her bebek farklıdır uykusu geldiğinde diretmeden bence uyutmanızı öneririm En son uykuyu yani üçüncü uykuyu şekerleme yapacak şekilde ayarlıyorum en fazla 1 saat uyuması gerekiyor diye okudum 40 45 dakika şeklinde öneriyorlar genelde