Zayıflama motivasyon

Bilinmez

Selam güzel anneler
Kızım 17 aylık hamileliğimde ve lohusa zamanında yeme alışkanlığı kazandım hep 50-53 kilolardaydım şuanda 67 kiloyum boyum 1.68 ancak bacaklarım kollarım zayıf belim basenim simit bölgem çok yağlı aç olmadığım halde yemek yiyorum dur demem lazım hindiba kahvesi aldım bugün gelicek bugün başlıcam ancak böyle beraber diyet yapıcağım arkadaş arıyorum birbirimize tabak ayıp motive edelim istiyorum önerilerinizide bekliyorum

iyiki

Bilinmez ayy benimde acil zayıflamam lazım gidip birazdan kiloma bakacağım evde baskülm yok. Umarım zayıflarz benimde bel bölgem var

mommmmmmm

Bilinmez benim bebeğim de 13 aylık emziriyorum ve çok acıkıyorum aç olmasamda yeme isteğim oluyor gerçi

egee_momm

Bilinmez bi fotoğraf atıcam belki motivasyon olur sana🥹 20 kilo verdim fazla hala 5 kilom var ama olsa da olur diyorum çok abes durmuyor çünkü. 57 ile hamile kaldım 81 ile doğuma girdim şuan 62 kiloyum 🥹

aabbccd

Bilinmez ben 3 gün önce tek öğün beslenmeye gectim ve cok hızlı alıştm 165 boy 73 kiloyum. Yarın ya da pazartesi tartılırım daha tartılmadım. Bide yamuna korse aldım sezeryan göbeğim icin özellikle. Umarım bu şekil devam edersem fark edeceğini düşünüyorum bakalım. Emzirmiyorum tabi

ornitorenkperi

iyiki baktınız mı kilonuza

210796

en iyi zayiflama yintemi aralikli oruc mukemmel kilo verdiriyor

Bilinmez

210796 evet bende işte en geç kaçta kahvaltı edebilirsem bide 6da kesicem yemek yemeği biraz sıkmam lazım kendimi ama işte ben böyle tek birşey yapamayanlardanım flxhx😅

Bilinmez

mommmmmmm aslında emzirmek baya zayıflatıyor derler benim kızım beni emmedi hazır mamayla büyüttüm

Bilinmez

egee_momm ay fiziğiniz çok güzel bende bi 60 olsam ilk etapya yeterli bana insilün direncim var kırmam lazım oda yemeyerek 🤷🏻‍♀️

iyiki

egee_momm ay maşallah sizeeee 🧿

Aryamlinamom

egee_momm süpersiniz 🩷 tebrik ederim belli ki sporda yapmışsınız bende 20 kg verdim fakat sıkılaşmam olmadı spor için neler önerirsiniz kalça ve bacaklarımda fazlalıklar var

ornitorenkperi

egee_momm nasıl verdin lütfen benimle de paylaşır mısın

210796

Bilinmez dr Mustafa Uye var onun instagramina bakin isterseniz.telegram grubuda var.beni cok guzel motive etmisdi

egee_momm

Bilinmez teşekkür ederim darısı size inşallah 🥹

egee_momm

iyiki teşekkür ederim 🥹🩷

egee_momm

Aryamlinamom ay hiç spor yapmadım oğlum çok hareketli bi bebek onun peşinde koşturmak bana spor gibi geliyor 😂 bol su içtim ekmeği kestim ve akşam 7 den sonra bişey yememeye özen gösterdim

Aryamlinamom

egee_momm Valla çok çok iyi görünüyorsunuz tekrar tebrik ederim 🌸

egee_momm

ornitorenkperi ekmeği kestim bol su içtim ve akşam 7 den sonra bişey yememeye özen gösterdim. Ben hep zayıftım hamilelikte çok kilo almıştım belki vücut yapımdan kaynaklı da çok zayıflamış olabilirim. Şuan o fazla 5 kiloyu veremiyorum mesela çok yiyorum almıyorum da kaldım böyle😂

iyiki

ornitorenkperi evet hiç iç açıcı değil :))) acil zayıflamam lazım :((

egee_momm

Aryamlinamom teşekkür ederim 🥰🩷

Sonraki Sayfa »