hicran575 Canım bizde de oldu hala ara ara devam ediyor pes etme o inatsa sen daha inat ol zorlama ama o zaman tiksinedebilir ayakta emzir , pilates topu tekniği dene hala almıyorsa bekle çok acıkınca mecbur alacak . Ala uykuluyken emzir mesela ayağında salladın mayıştı hemen al emzir bu şekilde yaptım ben çok şükür meme reddi yaşadığımız ayda 1 kilo aldık