Uyku düzenini nasıl oluşturdunuz

nisakb

5 aylık bir bebeğim var şu anda 23:42 yeni uyudu,ve bir saat uğraştım uyutmak için ön iki dişi patladı tabi bunun da etkisi var ama saat akşam 9 da uyuyan bi bebeğim olsun istiyorum bunun için ne yapmalıyım eşimle bana hiç vakit kalmıyor o uyuyor peşine mecburen biz uyuyoruz:(

durukusmom

nisakb öncelikle sabah erken kaldırarak güne başlatmalı ve gün içindeki uyku aralıklarına ve uyku saatlerine dikkat etmelisiniz. Sizin bebeğiniz çok küçük 9 geç bir saat en geç 8de yatmalı sabah 7de kalkmalı gün içinde üç uyku yapmalı gibi gibi kurallar var bunlara her yerden ulaşabilirsiniz. Bunun dışında bu kadar geç uyumasına sebep olan nedir onları tespit etmeye çalışın örneğin karnı mı aç ya da çok mu tok oda sıcaklığı iyi mi ortam yeteri kadar karanlık mı vs. rahatlaması için uyku müziği vs açabilirsiniz uyku arkadaşı kullanabilirsiniz ve yüzüstü yatırabilirsiniz daha uzun uyuyacaktır

user12345

durukusmom uyku arkadaşı 1 yaştan önce önerilmiyor bebekler 12 aydan önce yüzüne gelen cisimleri uzaklaştırmakta zorlanırlar ama diğer tavsiyeleriniz değerlendirilmeli bence de

nisakb

durukusmom bence en bariz sebebi sabah uykusunu 9 buçuğa kadar sürdürüyor sonra 10 buçuk gibi bir daha uyuyor 2 saat gün içinde de böyle uykuları var akşam saati uykusu kalmıyor,bende gün içinde uyku için ağlayınca çaresiz kalıyorum uyutuyorum öyle bir döngüye girdik

fatmanurcengiz

nisakb aynı şeyleri hemen hemen yaşıyoruz bende napıcağımı şaşırdım 4,5 aylık benim bebeğim. Gece 4 te uyudu uykuya geçerdi ne güzel en geç 11 de ona bile geç derdim şimdi onu arar oldum. Nasıl bi yol izliycem asla bilmiyorum

nisakb

fatmanurcengiz

Sanırım gün içinde daha az uyutmamız gerekiyor gündüz uykuları nasıl bilmiyorum ama benim bebeğim gündüzleri uyuyor bu yüzden gece geç yatıyor. Tabi bağırsak ve gaz problemleri diş problemleri de buna eklenince asla uyumak istemiyor ayrıca sürekli çevreyi izliyor