cemile161_ hayir doktor kendiniz ayarlayın demişti. 8 ml ile başladık, etkisi az olursa 16 yapıyorduk, 16 fazla gelir de sıvı kaka olursa 8 e dönüyorduk. değişik dozlarda sabahları kahvaltısından sonra az bir kefire katıp veriyordum. başlarda 16 yapıyorduk sonra 8 verdim ama