Dr bugun ek gıdaya başlattı bebeğim beş aylık anneler için örnek olsun diye listeyi paylaşmak istiyorum bir de sebze püresi kısmını anlamadım püreye irmik mi katıcaö yardımcı olur musunuz nasıl yapıcam
!!! 5 aylık bebek için ek gıda:
Sebze püresi: 1 er parça patates, havuç, mevsimine göre kabak veya bal kabağı, 1 tatlı kaşığı pirinç, 1 tatlı kaşığı irmik ekleyin, su ile haşlayın, püre yapın kaseye alınca 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ekleyin, 3 günde bir diğer sebzeler teker teker ilave edilebilir, tuz konulmayacak, ek gıdaya başladığımız için su da teklif edilecek ne kadar içmek isterse
Yayla çorbası: kırık pirinci lapa oluncaya kadar haşla, ılıyınca 2 tatlı kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ekle, tuz yok
Beyaz bebek tarhanası
Evde mayalanmış yoğurt
Meyveler: elma, armut, havuç, gün kurusu kuru kayısı verilebilir, kayısı sıcak suda bekletilip yumuşayınca kaşıkla içi çıkarılabilir ya da blander ile püre haline getirilebilir, meyveleri denerken önce suyu denenecek, sonra püre olarak verilecek
Muhallebi: 1 çay bardağı su 2 silme tatlı kaşığı pirinç unu ile pişirilecek, ılıyınca 4 ölçek toz halinde biberon maması eklenip karıştırılacak ( mama ile beslenen ya da anne sütüne ek mama alan bebekler için)
İlk defa deneyeceğiniz herşeyi öğle vakti karnı açken ve uykusunu almışken deneyin, ilk defa verilecek her şey 2 tatlı kaşığı miktarda denenecek, hergün miktarı 1-2 kaşık arttırılarak devam edilecek, 3 günde bir yeni birşey denecek, bu süreçte denenmiş şeyler verilmeye devam edilecek
Günde bir kez sebze püresi veya çorba, günde bir kez meyve ve günde bir kez yoğurt öğün haline getirilerek verilebilir.