Merhaba herkese. Sütü az gelen anneler için diyetisyenimin bana verdiği tarifi paylaşmak istiyorum bana faydası oldu belki sizede olur. Mutlu doymus bebişler için herşey😄
malzemeler
1tutam ısırgan otu
1yemek kaşığı çemen otu tohumu
1yemek kaşığı anason
2dilim limon
2tane çubuk tarçın
hazırlanışı: 1bardak kaynar su içerisinde çemen otu tohumunu 3 saat bekletiyoruz. Isırgan otu ve anasonu 1bardak suyun içerisinde 15 dk bekletiyoruz. Bunları birbucuk litre suyun içerisine süzüp ekliyoruz en son limon ve tarçını ekliyoruz gün içinde afiyetle içiyoruz😄 umarım işinize yarar