Uyku Düzeni Nasıl Olmalı🩷

kayacemile

Merhabalar kızım 4 aylık uyku düzenini nasıl oturdunuz acaba cevaplarsanız çok sevinirim ♥️

betuldenz

kayacemile gece kaçta uyuyor benim bu vakit uyuyor

aslanannesiiii06

kayacemile açıkcası bu süreçlerde belkide anneleri çok şanslı olan %1 lik bebekler düzenli uyuyordur diye düşünüyorum. Atak haftaları olduğu için bu aylarda maalesef günü gününü tutmayacaklar. Ama bir rutin oluşturmak isterseniz, her akşam banyo yaptırıp, pijama giydirip iyi geceler şarkısı söyleyebilirsiniz loş bir ışıkta kitap okuyabilirsiniz. Şimdi kışa giriyoruz, bu rutinlerden her akşam banyo yapmayı çıkartabilirsiniz. Sabah uyandığında da mesela mutlaka gülücüklü günaydınlarla karşılayıp üstünü değiştirirseniz en azından gece gündüz ayrımını yapıp sürece daha rahat adapte olurlar

hbc

kayacemile merhaba bebekten bebeğe değişiyor olsa da ben gece 8-9 arası uyutmanın (uyuyorsa!) sabah ta 7civari uyaniyorsa gün başlıyor bebekler için uyutmaya zorlamanın faydası olduğuna inanıyorum. Bir de uyku pencereleri var yani ay ay bir bebek ne kadar uyanık kalabiliyor mesela sizin aylarinizda 2 saat dayanabiliyordu sonra zaten huysuzluk başlıyor ona çok dikkat etmeye çalıştım. Uyandı üzerine 2 saat ekleyip uyutmaya götürüyordum. Hiç uyku belirtisi yokken bile uyuduğu olmuştur. Uykusunu belli etmese de zorlamadan deneyebilirsiniz eğer geldiyse esneme vs belli ediyorlar sonradan zaten bı on dk bakın uyumuyorsa zorlamayın fazla. Maksat uykuya direnc oluşturmasın. Yarım saat de olsa uyusun yorgun düşmesin gün içinde. Zamanla o zaten kendi yolunu bulacaktır inşallah şuan diş dönemi mesela 7 ayligiz gündüz uzun uyur uyumaz belli olmuyor ben yine de saati geldimi uyutmayi deniyorum az da olsa çokta olsa uyuyor hamdolsun

Dilanada

kayacemile ben 5 aylıkken vermeye başladım hep aynı saate yatağa götürüp ışık ve perde kapatırdım yanında otururdum biraz ağlamaya başlıyordu 2 dk felan sürüyordu en az 5 dk bazen ama yine almiyordum kucağıma ve bunu hergun yapıyordum ve alıştı asla pes etmedim şuan 2 buçuk yaşında hala devam bazen inat ediyor yatağa girmiyor veya ağlıyor sizde yanıma gelin yada 10 dk daha kalayım ben yine net bir şekilde anlatıyorum uyuması gerektiğini yatağa bırakıyorum bir kitap okuyorum odadan çıkıyorum

kayacemile

betuldenz valla huzursuzlandıgi zaman salıyorum uyuyor gözlerinden de belli oluyor ama saat hiç tutmadım sabahları da 6.7 arası uyanıyor karnını doyuruyorum uyuyor saat 11 de uyanıyor

mihramomm1

Bu tablodaki araliklara uymaya çalıştım hep uyku vakti geldiğini anlayacağı şeyler yaptım

helinsila

mihramomm1 12/18 ay nasıl olmalı anlamadım pek tablodan

snglrosee

mihramomm1 gündüz 6-7 saat uyutabiliyor musun

mihramomm1

mihramomm1 Bebeğim şu an 5 ay 18 günlük 4-5 saat uyuyor 3 uyku yapıyor bazen de 4 ama 4.uykusu kısa 25 dk falan oluyor ve evet yenidoğan döneminden sonra da uykuları düzenliydi uyku saatlerine rutinlerine çok dikkat ettim❣️

bebiskoooooo

mihramomm1 benim oğlum 37 günlük kolik sabahları çok az uyuyor geceker de öyle günde 10 saat anca uyuyordur

kayacemile

aslanannesiiii06 haftada 1 kez yaptırıyorum bebeğim çok hareketli olduğundan babası perşembe günleri izinli o zaman da birlikte yapıyoruz ama yaptıktan sonra uyumuyor da biraz onu yerde yüz üstü bırakıyorum kendi kendisine dönsün diye aktivite yapıyoruz yorulur uykusu gelir diye yine yok 😅😅

betulfsm

Bizde 4 aylık olduk . Gündüz içim hiç bir düzenimiz yok. Kızım meme de uyuyor . Yerine koyunca sıçrayıp uyanıyor. Bu yüzden gece uykularında sıçrayıp kendını surkelı uyandırmasın ve gaz sancısına iyi gelsin diye yüz üstü yatıyorum .
Tek düzenimiz kızım 18:00 olunca kesinlikle uymak ıstıyor çünkü gündüz uykusu yok denecek kadar az .

1asm

betulfsm d vitamini veriyor musunuz ve sbaahları mı

hbc

hbc zorlamamanin yanlış yazmışım o kısmı 🎈

kayacemile

hbc teşekkür ederim yanıtısınız için🙏🏻🥰bebeğim zaten uykusu geldiği zaman kendi kendisine ağlıyor huzursuzluk yapıyor sallıyorum uyuyor bazen hiç uyumuyor gece 2.3 gibi uyuduğu oldu yanı düzenli olsa hem kendi alışır hemde bi düzeni olur

sineemmkrkmz

Merhabalar benim bebeğim şuan 8.5 aylık oldu ama ben 4 aylıkken bir rutin oluşturmuştum. Çok şükür şimdiye kadar gece uykusunda bir problem yaşamadım gündüzleri bazen değişiklik oldu. Akşam en geç 8 de yatırdım. Rutin olarak her gün akşam banyo ve loş sarı ışık piş piş eşliğinde sallamadan uyuttum. Şimdi hala gece de cok sorun yaşamiyoruz. Ama şunu da söylemek isterim 4. Ay atak dönemi uykuya geçiş zorlayabilir.

kayacemile

sineemmkrkmz malasef oluyor atakları da

kayacemile

Dilanada bende dün akşam öyle yaptım saat olmuş 1 hayla uykusu yok ayakta salladım yok bana gülüyor bende yatağa götürdüm loş ışığı açtım bekledim salamadım sonra inliye inliye kafasını çevirdi babasına da dedim sen uyu almıycam dedim uyudun kendi kendisine diye bekledim yarım saat sonra uyudu

kuzeyinannesi06

kayacemile 7 aylık oldu halen delıksız uyuduğu bir gün bilmem her bi saate kalkıyor yada uyanıyor gece saatlerce uyumuyor kapatmıyor gözlerini kalkmak istiyor dövdüğünden beri uykudan çok cektım halende cekıyorum gündüz de doğru düzgün yatmaz ki gece ondan uyumuyor desem ne yapacağım şaştım kaldım bende şurda bekleyım önerisi olan varsa alırım kıpır kıpır sürekli uyanık gibi uyuyor uyusa.bile

gizemm01

kuzeyinannesi06 benim kızımda 7 aylık ve tam olarak böyle artık tükendim

a12345678

kuzeyinannesi06 7 aylik aslinda uyumayi öğretmek icin cok guzel bir zaman ama öncelikle bebisinizin enerjisini tamamen atmış olması gerekiyor bunun icin size ihtiyacı var dönmek istiyorsa mesela yatirmadan 1 saat once halida bir o yana bir bu yana yuvarlayin onu güldürün stresini atsin sevdigi bir oyuncakla beraber oynayın sohbet edin bol bol temas edin sarilin öpün uyutmaya gecirmeden yarim saat once daha sakin etkinlikler yapin ses tonunuzu kısın mümkünse ışığı kısın ama kapatmayin tv telefon vs zaten ortamda olmamali ekran gormemeli bir uyku oncesi rutini olusturun ben yatirmadan 15dk önce artik uyuyacagiz deyip uykudan bahsediyorum evdeki herseye iyi uykular diyoruz gece uykusuysa iyi geceler diyoruz özellikle oyuncaklarina sonrasinda saclarini tariyorum ama hala uyuyacagindan bahsediyorum sonra kendi yatagima yatirip ilgisini çeken bir kitap okuyorum resimleri inceliyoruz beraber sohbet ederek ama uykusunu acmamaya heycanlandirmamaya ozen gösteriyorum ayni kitabi 1 hafta okuyorum her uyku oncesi sonra kitaptaki karakterler icin onlae uyudu sira bizde diyorum guzel bir uyku muzigi listem var ama hep ayni listeyi açmaya ozen gosteriyorum muzigi acip 2 3 dakika odada turluyoruz sirtini sivazliyorum çoğu zaman kitap okurken esnemeye gozunu ovusturmaya basliyor gezindikten sonra besigine koyup emzigini veriyorum gozunun onunden kayboluyorum aglamazsa gitmiyorum aglarsa aliyorum kucagima sakinlesince koyuyorum direniyorsa popoya bikac patpat yapiyorum bu arada karartma aldim oda karanlık oluyor

a12345678

kuzeyinannesi06 bir de uyku döngüleri var bebeklerin 20dk 30dk 40dk gibi bunlar gündüz uykusu icin gece uykusu icinse 1 saat 1.5 saat gibi bebegimi takip ettim hep 30da uyaniyordu 25. Dakikada gidip sacini hafifce oksuyordum ya parmağını oynatir ya ic ceker ya kipirdanir ama uyandiracak kadar sert yapmam sonrasinda döngüyü atlatirsa uykuyu uzatir yoksa uyanir ama almam yataktan 45 dakika beklerim dalmasini dalmiyorsa gunaydin diyerek alirim yatağından bu sekilde uyku uzatabilirsiniz gece cok uyaniyorsa ruya öğünü yapabilirsiniz belli saatlerde haricinde uyanirsa su teklif edebilirsiniz ama biberonla değil alistirma bardagiyla uykusunu tam acmadan birkaç yudum verebilirsiniz

sonsuzmavi

kayacemile benim kızım 8 aylık şu an akşam 5 den sonra uyutmamaya, uyku sinyallerini kaçırmamaya dikkat ettim. Örneğin, uykusu geldiğinde direkt alt değiştirme, beslenmesinden emin olduktan sonra uyutmaya başladım

diapmelka

sonsuzmavi kaç gündüz uykusu yapıyor kızınız? Bebeğim 8.5 aylık işe yeni başladım. Düne kadar ben 2 uyku uyutuyordum. Zaten maksimum 3 saatte bir uykusu geliyordu. Ama şimdi kv uyutamıyor. Tek uyku yaptırabiliyor onu da çocuk 1 saat falan uyuyor. Gece de 11-12 saat uyuyor. Çok üzülüyorum.

betulfsm

1asm evet veriyoruz

mihramomm1

helinsila Şimdi 12-18 de bebeğinizin uyku ihtiyacı ortalama 12-15 saat arası bunun 2-3 saatini gündüz uykusundan alması gerekiyor ve gündüz 1veya 2 uyku yapması lazım bir uykudan diğer uykuya geçiş aralığında uyanık kalma süresi 4-5 saat olmalı yani bebeğiniz 10:00da uyandı bir sonraki uykusu 14:00 ya da 15:00 da olmalı yani her bebek kendine özel ama bu saatlere verdiği sinyallere uyunca ve bebeğin her sorunu ortadan kalkınca her şey yoluna giriyor

helinsila

mihramomm1 benim oğlum 1 yaşına girecek günde iki uyku yapıyor erken uyanırsa 9/10 arası uyuyor geç uyanırsa 11/12 arası uyuyor öğleden sonra ise ¾ arası mutlaka uyuyor uykuları en az 1 saat en fazla ise 3 saat sürüyor uykusu güzel yani akşamda uyanmiyor

Sonraki Sayfa »