sinemmss 1 litre kaynamis suyun icine 2 tatli kasigi yaprak yesil cay 1 sade maden suyu yarım limonun suyunuda sıkın suyun sogumasini bekleyin süzün yatana kadar gün icinde bitirin bunu..1 gece inceden buzdolabindada bekleteblirsiniz..15 gun kullanip 15 gun ara verin bu içeceğe.sabit dewam.eden diyetiniz olsun….diyetle brlikte gayet etkili.