Nedir bu kilolardan çektiğim 🥺🥺🥺🥺🥺

Mnbj123

Yıllardır kendimi bildim bileli hep kiloluyum bir alıp bir veriyorum bir alıp bir veriyorum bir türlü korumaya geçemedim bebeğim şu an 11 aylık beş aydır diyet yapıyordum toplam 17 kg vermiştim tekrar yedi kilosunu geri almış bulunuyorum bıktım artık al ver al ver aç olmadığım halde yiyorum bunu yenmem için ne yapmam lazım benim gibi olan var mı Allah aşkına ya Aralıklı oruç yaparken çok güzel veriyorum ama gelgelelim ki bir türlü koruyamıyorum tutamıyorum yani kendimi Ve yedikten sonra pişmanlık hissi ve baş ağrısı

Linaduygu

Mnbj123 kiloyu dert edemiyorum edince çok yiyorum aç olmasam bile böyle ne zaman sorun etmeyi diyet yapmayı bıraktım normale döndü sadece tatlıyı komple kestim çünkü en büyük düşman oydu bence. Geri kalan herşeyi tüketiyorum ama 2yaşında kızımın yediği kadar başlarda zorladı ama şimdi doyuruyor beni. Regl dönemi iştah kabarınca da bu tok tutan yulaflarla kendime öğün hazırlıyorum Max onu yerken de tatlı krizini bastırıyorum. İşinize yarar mı bilmiyorum ben böyle anca oturttum düzeni. Ne uzun uzun aç kalabilirim ne diyet yapabilirim bu şekil benim hem düzeni bozmadı hem yediğimi içtiğimi tükettikten sonra yaşadığım sanki zorla yedirdiler bana isyanından kurtuldum

BENOYLEUYGUNGORDUMM

Mnbj123 ee ne güzel veriyormuşsun. Neden tok olduğun halde yiyorsun. İradene sahip çıksan bence korursun o verdiğin kiloyu da

Deletedmom_220

Mnbj123 kız at foto da sana bi iltifat edeyim. Severim ben tombik. Annemm hep zayıfmıstı kilolu larda gözü kalıyor. Ben çok zayıftım şuna bak ne kadar güzel geliyor gözüme diyor gerçekten de zayıftı.
Ben hamile öncesi kilo aldım. Vercem diye sıkıntı çektim.
Evet kilolu olmak biraz yorucu olsa gerek. Beynen yorucu. Yıllardır yengem kilolu vetircm diye uğrasır.
Yaa ben insanların fiziklerine hiç bakmamısımdır. Kalbi yüreği temizmi. İnsanlığa cocuğuna katkısı nedir. Hep ona bakarım.
Sen kendini sevmelisin. Valla sezeryan sonrası bi göbek oldu bende onu bile sevdim.
Her neyse sen bence her halinle güzelsin. Meditasyon yapar mısın şimdi.? Ben yapıp bebiş uyudu bende uyucam.
Derin bir uykudan sonra bir diyetisyene başvurup yeni bir yola merhaba diyebilirsin. Ama önce şu beyninde ki ağırlıktan kendini bir kurtar. Derin nefeesss alll bekleee eeee ve veeeerrrr. Bir oo ohhhh de. Sağlığın yerindeyse bir şükret
Yıl sonuna kilo ver 😇 bu sefer kalıcı olcak. Uyanınca diyetisyeninle halledersin

Leylamoznur

Mnbj123 ben bıktım saldım artık mide ameliyatı olucam

Melez4453

Al benden de o kadar

Hep bi mücadele

Mnbj123

Melez4453 nereye kadar ya

Mnbj123

Kızlar

Mnbj123

Herkes fitmi kızlarrrrrrrr

Mnbj123

BENOYLEUYGUNGORDUMM boşlukta hissediyorum kendimi bir an yerken buluyorum kendimi ve sonrası pişmanlık

Mnbj123

Deletedmom_220 çok tatlısın ya 97 ile başladım 80 olmuştum şuna 87 yim

Biricikkizim

Mnbj123 bu benn bende böyleyim

PamukPrensesannesii

Mnbj123 Seni çok iyi anlıyorum bende öyleyim 🥺 sıkıntıdan yiyorum bazen strese girince yiyorum. En çokta yemeği karnımı doyurmak için değil de tadından haz almak için yiyorum :)

BENOYLEUYGUNGORDUMM

Mnbj123 peki değişiyor mu bunlar yani abur cubur mu tatlı pasta mı yemek mi. Yoksa herşeyi mi yiyorsun

Deletedmom_220

Mnbj123 sende çok tatlısın. Ay bende birşey sandım. 87 de ne var. Her şey senin iradenle bitiyor. Yoksa başaramayacağın bir şey değil. Buraya post açtığına göre isteklisin. Başaracağına inanıyorum. Öyle 2-3 günde zaten kilo verilmez .
Eğer tam kalıcı olsun istiyorsan yıl sonuna kadar mücadele vermen lazım
Ben verirken tamamiyle hamur işinden uzak durdum. Bir gün görümcemle birinin doğum gününe gittik. Ayy pastalar börekler çörekler ooo neler var neler. Gözüm kaldı da hiç birini yemedim.
Önüme koydum boynumu büktüm sadece baktım. Bir sağdan bir soldan. Öyle olursa veriyorsun. Ama baya irade isteyen bir şey. Bi ara ağlamıştım yemiyorum diye 🤣
6 ay egzersizle vucutta kendini gösterdi kilo verişi. Son 6 ay da devam ettim kiloyu sabitledim.

Mnbj123

Biricikkizim 🥺🥺🥺🥺niye ya pisikolojik mi

Biricikkizim

Mnbj123 bilmiyorum yedikçe yiyorum tok olsam bile yiyorum sıkılınca evde yalnız kalınca çocuk uyuyunca her fırsatta yiyorum yani.Sigara bağımlılıği gibi yemek bağımlılığım var.Nasil sigarayı kolay kolay bırakamıyorlar bende yemek yemeyi bırakamıyorum.Yedikten sonra çok pişman oluyorum sonra acıkınca sıkılınca o pişmanlığımı unutup tekrar yiyorum.kisir döngü oldu.

Mnbj123

PamukPrensesannesii ah ah niye böyleyiz o yedigin yemeğin tadı değişmeyecek ki yani ye ye nereye kadar yemek mi bitiyor ne oluyor bir de yedikten sonra bir mide bulantısı bir baş ağrısı nasıl anlatsam yani

PamukPrensesannesii

Mnbj123 Hazımsızlıktan sanırım 😅
Ben önceden çok iştahsız ve zayıftım. O günlerimi çok özlüyorum. Geçen sene 57 kiloya kadar düşmüştüm ama yazın anneme gelince 63e çıkmışim.
En son diyete girmiştim ama şu sıralar hayat karmaşasından devam edemedim. Bir düzene gireyim tekrar devam inşallah.
Sizin boyunuz kaç ?

Mnbj123

PamukPrensesannesii 1 63

Mnbj123

BENOYLEUYGUNGORDUMM aklına ne gelirse ama dikkat edincede çok düzenliyim zaten bugün söz verdim kendime inşallah birdaha bırakmıycsm kendimi

Mnbj123

Leylamoznur
Vallahi korkmasam ilk gidip ben yaptıracağım Ama mide ameliyatı bir çözüm değil ameliyat olsan bile yine az az yemen gerekiyor bir de çok riski var bence bırakma sen de kendini

Mnbj123

Deletedmom_220 ay çok güzel zaten bugün den itibaren kararlıyım

cicins95

Kendine motive edicek bir spor veya diyet arkadaşı bulmak lazım bence 😁😁 Ben çözümü öyle buldum

Sonraki Sayfa »