sudess petibör bisküvi ve tatlı çay, rezene, bulgur pilavı, tarçınlı salep tüketebilirsiniz sıcak duş alabilirsiniz ve biraz gündüz dinlenmeye çalışın gece uyuduğunuz dinlendiğiniz için sütünüz geliyor olabilir gündüz de kendinizi dinlendirmeye çalışın ve biraz garip gelebilir ama benim o şekilde hemen sütüm gelmişti ellerinizi yukarıdan aşağı göğsünüze sürerek gel bebeğimin rızkı gel diyin hemde sağarken bebeğinizi emzirdiğinizi düşünerek sağın psikolojik olarak çok işe yarıyor bebişinizin rızkı bol olsun inşallah 🌸 ama bazen sağımda az emerken çok gelebilir daha çok emzirmeye çalışın