Eslem12_ 3 gün kuralıyla başlıyorsunuz. Önce çay kaşığı sonra tatlı kaşığı sonra yemek kaşığı bir kasık. Önce biz sebzelerle başlamıştık. Patates, kabak havuç daha sonra elma armut avokado v.s . İlk aylar tadımla geçecek. Buharda pişirip ezip öyle veriyordum.