Arkadaşlar bebeğim on gibi yada 21:00 gibi uyuyor en fazla bir saat sonra uyanıyor en erken 23:00-00:00 gibi uyuyabiliyorum. Ne yapmma lazım dokuz ondan sonra uyanmaması için
bir
türlü dokuzda uyutup düzen kuramıyorum
iyi uyuması için sizin yaptığınız taktikler neler