miramiraa
4 su bardağı çaya bir yk yeşilçay demliyosun demlendikten sonra süzüp üzerine bir limon bir sade soda bir çk tarçın bir çk zencefil koyuyosun çörekotuda ekleyebilirsn bi çk isteğe bağlı oda iyi yap yakıyo çünkü sonra onu aç karnına tüketiyosun gün boyunca ben yemeklerden önce ve arakarda içiyodum onunla birlikte de iki buçuk litre su tüketiyosun gün içinde bi haftada fark eidyor