krcaa spinal mi oldun, spinal iğne bazen kaçak yapıyor beyinden sıvı gidebiliyor, geçici ama yine de hiç geçmezse ihmal etme git çünkü yama dedikleri bir işlem yapabiliyorlar geçmesi için. ama ondan önce bol kafein tüket, sade kahve iç yani, bitter çikolata ye, bolca su iç ve minoset plus kullan onda kafein var, geçmiş olsun. bir de ağrı vurunca sırt üstü yat dinlen, üzerine üzerine gitme ağrıyla o yatarak geçecek.