melisa1041 Ankara marka makarna hatta arkasında “durum buğdayı irmiği” yazan makarnaları yiyebilirsiniz hayır hemen öyle inanmayın. Her şeyin arkasını mutlaka okuyun boşuna aç kalmayın. Emziriyorsunuz size besin lazım mutlaka bilinçli şekilde hareket edin sütünüzün kalitesi düşmesin.. bir sürü vegan ürün var piyasada, vegan abur cuburlar var. Bulgur, marul, dereotu, üzüm pekmezi, tahin susam aklıma gelenler bunlar çok güzel süt artırır