301123_ anlattığım herkes saçmalama salakmısın dedi ama bizzat kendimden biliyorum . Benimde süt azdı ve şu şekilde arttırdım .
Günde 5 litre su içtim ( hala içiyorum ) .
Bi tüm ekmeğin arasını açıp 2 tereyağda yumurtayı kırıp ekmeğin arasna koudum . Akşamında sütüm artardı
Kimyon çayı içtim .
Bol bol uyudum
Patlıcan yemeği patates yemeği 2şer tabak yerdim sütüm stresten damla bile gelmezdi o gün öğlen annem patates yemeği yapmış 2tabak yedim akşamında artmıştı sütüm
Saçma gelebilir ama ben böyle arttırdım sütümü burda önemli olan tek şey ekmek su uyku karnın tok olucak sürekli