Kskyy Soğuk buhar çok güzel işe yarar. Yoksa eğer bi buhar cihazı almalısınız. Postral drenaj yazın internete. Yüz üstü baş aşağı yatırıp,avucunuzu biraz bükün. Pat pat vurun sırtına. Belinden boyna doğru. İnternete yazınca avucunuzun nasıl olması gerektiğinin resmini göreceksiniz. Çok etkili bir yöntemdir bu.