Uyku rutini oluşturma hakkında 😴😴☺️

asilnazli

20 gunluk olduk
Uyku rutini oluşturmak için doğru zaman mı? 1. ayın dolmasını beklemeyi düşünüyorum çok küçüğüz çünkü. Gec kalmak istemiyorum, uyku konusu cook önemli. Siz ne zaman uyku rutini oluşturmaya başladınız ? Tecrubelerinizi aktarirsaniz çok sevinirim 😊

sezerckmom

asilnazli bence şimdiden alistirin derim sese alistirin pencereleri açın baya bir seste uyusun 😁 benim bebeğim sessiz ortamda uyudu bardağı yavaşça sehpaya koysak gene uyanır ayakta sallamamaya alistirin gece uyuyacagi zaman ışıklı ortam olmasın karanlık ortam olsun ki gündüzü geceyi bilsin önerim bu kadar 🫂

3kedili2bebekli

asilnazli rutine başlayın ama olusmayacak sadece siz kararli olun uyku rutinleri olsun 3. Ayda biraz uymaya başlar 4. Aydaki büyük ataktan sonra tam oturur bozulsa bile uyumasa bile siz rutinlerinizi yapın uyku öncesi duş, masaj, ninni gibi gece karanlık veya Los ortam tavsiye ederim ninni veya sakinlestirme harici de konuşmamak gerek ben ilk 4 ay hiç bir şey yapmadım sadece bunlara dikkat ettim 5. Ayda desteksiz uykuya geçirdim ve saatleri uykuları hala düzenlidir

Bebegimdebebegim

asilnazli uyku rutini mi bilmem ama ben 1 aylık itibaren, her akşam 7 de yıkadım, krem sürdüm ve ayaklı tulum giydirdim.
Her sabah da uyanınca ilk iş bez değiştirip tulum çıkardım.
Dünya yansa tulumu uyku dışında hiç giydirmedim.
Şimdi 1.5 yasında hala her aksam tulumla yatıyor. Saatleri böyle takip ettigini düşünüyorum. Gece gündüz ayrımından dolayı hiç sorun yaşamadık

YILDIZYILMAZARGUNKUYUCU

asilnazli erken değil bebeğim doğduğundan beridir uyku saatlerine dikkat ederim akşam 8 olduğunda ışıkları kapatır gece uykusuna geçirirdim. Bebeğime göre de gündüz uyku saatlerini takip eder ona göre düzenini bozmadan uyuturdum çok faydası oluyor

tugce94

3kedili2bebekli beşinci ayda desteksiz uyku ve uyku düzeni nasıl sağladınız 🥹

3kedili2bebekli

tugce94 3. aydan beri sanki uyuyacakmis gibi her gün saat 7 de yıkadım masaj yaptım ninniler söyledim üstünü değiştirdim odamıza girdik evde kesinlikle akşam saati oldu ışık açalım demedik Los isik kullandık ekran hiç yok sesi bile yok gunduz müzik falan dinlerim ama akşama doğru o da yok yapay ses muzik ışık yok yani sabah 7.30 da yeni bile uyumuş olsa kaldırdım ve aylarına uygun uyku pencerelerini takip ettim uyanık kalması gereken süreleri takip ettim uyanıkken boş boş zaman geçsin diye beklemedim bu süreç benim için çok ağırdı sürekli bir şeyler yaptırdım zeka kartları oyunlar oyuncaklar vs hiç iş güç dinlenme yemek bir şey yapmadım, birini ayakta birini kucakta sallıyordum onları da kademeli olarak bıraktım 5. Aya girdiğim hafta zaten kararlı olunca gündüz de gece de düzeldi daha da hiç bir şey bozamadı geçen haftalarda gece beslenmesini de kestim şimdi çok rahatim 11 ayliklar sadece arada diş bozuyor ama zorlamiyor o da olacak o kadar

tugce94

3kedili2bebekli tebrik ederim sizi maşallah 🌸

3kedili2bebekli

tugce94 darısı tüm annelere çok zor geldim bu günlere 2 bebeyle her ay ayrı bir zorluk var tabi ama yalan yok uykusuzluk en zoru

Bebegimdebebegim

Bebegimdebebegim biyere gidip arabada uyuyup dus aldıramasam bile, eve geldigimizde o uyurken alt değiştirip tulum giydirdim. Her sabaha hep tulumla uyandı yani bende cok ise yaradı arkadaslarıma da tavsiye ettim herkes böyle ögretti gece gündüzü

asilnazli

Bebegimdebebegim cevap için teşekkürler. Rutin sonrasi uyuduktan sonra sabaha kadar bez değiştirmediniz mi? Benim bebisim su an için altını kirletecegi zaman ağlıyor huzursuz oluyor değiştiriyorum

asilnazli

Bebegimdebebegim gündüz uykularını duzenli mi?

aysenur2805

2 Aylık. Her gün 18.30 da rutinlere başlıyorum. Önce duş sonra ışığı kapatıp loş ışıkta yumuşak bir ses tonuyla onunla konuşuyorum uyuması gerektiğini vs anlatıyorum aynı zamanda masaj yapıyorum 5 dk sürüyor bu masaj olayı. Sonra bütün ışıkları kapatıyorum odamız biraz aydınlık oluyor yine sokak ışığından dolayı. Emziriyorum. Sonra sallayarak ninni eşliğinde uyutup beşgine koyuyorum. 19.00 -20.00 uykuya geçmiş oluyor. Gece 1.30 - 2.00 arası kalkıyor emiyor. Sonra hemen uyuyor tekrar 4.30 kalkıyor emiyor sonra uyuyup 6.30 da kalkıyor.

asilnazli

aysenur2805 gündüz uykuları duzenli mi ? Kac kez kaç saat uyuyor ?

Bebegimdebebegim

asilnazli yok yenidogan dönemi dışında hic gece alt değiştirmedim, prima pc kullanıyorum hiç taştığı da olmadı cok dolu uyanıyo genellikle hala öyle ama wc egitimi için de kolay olcagını düşünüyorum

aysenur2805

asilnazli gündüz Uykuların da düzen oturtamadık daha. Ama uyuyor ve şekerlemeler yapıyor saatleri düzenli olmasada. Ayrıca ben akşam rutinden sonra altını bezliyorum sabah kalkış saatine kadar açmıyorum. Önceden bende açıyordum ama tavsiye edilen gece uykusunda bezin değiştirilmemesi

Bebegimdebebegim

asilnazli evet ama 1 kere uyuyor, 2 saat o da, uyku takvimine göre 2 kere uyuması laxım aslında ama ısrar etmiyorum

asilnazli

aysenur2805 çiş kaka yaptığı icin rahatsız olup uyandıktan sonra altını değiştirmeden tekrar uyutmaya çalışabilir miyim acaba ? Bu geceleri alt acmamaya ne zaman başlamak gerekir?

poyrazkartal67

Merhaba erkek bebeğim var 1 yaşında uykusunda çok sorun yaşıyorum yardımcı olabilir misiniz

asilnazli

poyrazkartal67 YouTube sinem kergel videolarını izleyin lütfen çok iyi bir uyku danışmanı

poyrazkartal67

Ya sorunumuz aslında beşiğin içinde dönerken uyanıyor ve kalkıp oturuyor geri yatırıyorum sallıyorum uyuyor

Sonraki Sayfa »